Автор: paffidorn

Арбуз польза и вред для здоровья человека

Есть ли польза арбуза для организма человека? Изначально следует разобраться, чего же вредного в этой большой ягоде. В последнее время, зачастую, многие опасаются арбуза, так как он стал опасен. А все происходит потому, что выращивается продукт недобросовестно, неправильно храниться и нарушаются все мыслимые и немыслимые правила продажи. Польза арбуза давно доказана, однако от жажды наживы…

Прочитать статью целиком

Старт, первый шаг на пути к здоровью

дравтвуйте, если Вы здесь, значит тема сыроедения интересует Вас как и меня, и возможно вы уже вегетарианец или веган скорее всего. С этого поста я начинаю, документирование своего сыроедческого пути здесь на этом блоге.  Я совсем не спортивный и откровенно сказать, жирный. При росте 189 см , мой вес на минуточку был 124 кг, но…

Прочитать статью целиком

Как прорастить пшеницу

Вопросом как проращивать пшеницу задается каждый, кто начинает интересоваться здоровым питанием. Свежие пророщенные зерна пшеницы содержат в себе много полезных витаминов и минеральных веществ, некоторые из которых присутствуют только в пророщенном зерне и нигде более. Таким образом употребление каши из пшеницы , или тем более каких-нибудь хлебцов из этого злака не заменят вам правильно пророщенного…

Прочитать статью целиком

Как делать смузи

Что такое смузи и как делать смузи дома, такой вопрос возникает у людей которые стали на путь здоровья и хотят облегчить свое питание с помощью овощей и фруктов. Многие из вас слышали название  «зеленые коктейли»  так вот это — тоже вид смузи. Как делать смузи в блендере Я часто делаю себе смузи, часто это случается…

Прочитать статью целиком

Самый вкусный салат из дайкона

Услышав, словосочетание самый вкусный салат из дайкона, многие начинают задавать вопросом, что же это за продукт такой: овощ, разновидность сыра или фрукт? На самом же деле дайкон имеет и другое название, а именно – японская редька. Отличается овощ от своего собрата, что выращивается в наших условиях, приятным вкусом, отсутствием горького привкуса. В последнее время салат…

Прочитать статью целиком

Как приготовить портулак

В этой статье я расскажу как приготовить портулак, а также о его полезных свойствах. Портулак — это частый гость на нашем приусадебном участке. Многие видели его много раз и не придавали значения, этому растению. Я тоже ходил мимо своего портулака и не замечал его, пока соседка не сказала, что он съедобный. С этого момента я…

Прочитать статью целиком

Овощное рагу с кабачками

этом рецепте я расскажу вам, как я готовлю овощное рагу с кабачками и картошкой без использования животных ингредиентов и даже масла. Многие кто следят за стройностью своего тела по достоинству оценят этот рецепт. Ведь он помогает насытиться и при этом держать в порядке вес. Ингредиенты: 3 средних кабачка 5 помидор 2 моркови 2 репчатых луковицы…

Прочитать статью целиком